Nespavost Vstup pro odborníky

Hádka před spaním – recept na bezesnou noc

Hádka před spaním – recept na bezesnou noc Spánek je důležitou součástí každého z nás. V dnešní hektické době plné změn a pracovní zátěže je více než dobré ho pravidelně dodržovat. Někdy stačí malá hádka před spaním – a máme zajištěnou nechtěně probdělou noc.

 
více novinek
Deprese Vstup pro odborníky

Alkohol s depresí nepomůže

Alkohol s depresí nepomůže Depresivní náladu si někteří z nás mohou přivodit nadměrným užíváním alkoholu. Platí to však i naopak. Lidé trpící depresí budou mít zhoršené příznaky této nemoci, pokud si přizvou na "pomoc" alkohol.

 
více novinek
Další psychické poruchy Vstup pro odborníky

Naučte se zvládat stres

Naučte se zvládat stres Poruchy spánku obtěžují v dnešní době velkou část populace. Mají mnoho příčin. Jednou z hlavních je stres. Jak se tedy stresu vyhýbat? A jak s ním bojovat a zvládat ho? Stres je odpověď organismu, která v sobě zahrnuje jak fyzické, tak i psychické složky.

 
více novinek
 

Potřebujete poradit?

 

Zeptejte se lékaře...

Nebo hledáte informace?

 

Vyhledavání v medicínské databázi

uLékaře.cz

Další Předchozí
 

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Cestovní nemoci:  Arabské trhy aneb Skrytá rizika číhající na turisty