Nespavost | Stránky pro širokou veřejnost

 

Nespavost - novinky

Archiv starších novinek


 Hledat  

Nalezeno 129 záznamů z celkového počtu 129, zobrazeny 1. - 10.

[ 1 ]  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11 Další

Při Crohnově nemoci stačí k dobrému spánku několik drobných změn
Při Crohnově nemoci stačí k dobrému spánku několik drobných změn
Trpíte Crohnovou chorobou a také se budíte několikrát za noc a ráno se cítíte ještě více unaveni, než když jste šli večer do postele? Nezoufejte! K úpravě vašeho spánku stačí několik...
Za zhoršení alergie může i nedostatek spánku
Za zhoršení alergie může i nedostatek spánku
Zdravý spánek je důležitý pro psychickou i fyzickou regeneraci. Jeho nedostatek je přitom v moderní společnosti stále častější. To může mít negativní dopad i na vznik a rozvoj různých druhů ...
Světový den spánku 19. března 2010
Světový den spánku 19. března 2010
… v dávných časech antické mytologie existoval bůh spánku Hypnos s jedinečnou schopností uspávat všechny živé tvory. A to včetně všech bohů, dokonce nejvyššího boha Dia. K usínajícím se neslyšně...
Za potíže s usínáním může i nedostatek tmy
Za potíže s usínáním může i nedostatek tmy
Večer dobře usínat a ráno se probouzet odpočatí a svěží. Pro někoho každodenní skutečnost, pro jiného nedostižný sen. Patříte do té druhé skupiny? Zamyslete se, zda máte pro odpočinek skutečně...
Nemůžete spát? Vypněte internet a televizi!
Nemůžete spát? Vypněte internet a televizi!
U lidí, kteří tráví více hodin před spaním u internetu nebo sledováním televize, je daleko větší pravděpodobnost, že budou trpět nějakou formou poruchy spánku než u lidí, kteří takto dlouho internet...
Poodhalte tajemství kvalitního spánku
Poodhalte tajemství kvalitního spánku
Kvalita spánku je nejen odrazem psychické pohody či dobrého zdraví, ale i kvality našeho pelíšku. Do jakých peřin se tedy zachumlat a jaký polštář vybrat, abyste nedopadli jako princezna na hrášku? T...
Spí vaše dítě jako princezna na hrášku?
Spí vaše dítě jako princezna na hrášku?
Když se řekne dětská nespavost, snad každý rodič si vzpomene na probdělé noci s plačícím miminkem v náruči. Problémy s usínáním nebo časté probouzení v průběhu noci se netýká jen nejmenších dětí, ale...
Kvalita spánku je důležitější než jeho délka
Kvalita spánku je důležitější než jeho délka
Tento podstatný objev je v oblasti spánkové medicíny tématem číslo jedna. Pro pohodové fungování během dne je totiž daleko podstatnější, jak dobře spíme, nikoli jak dlouho. Lidé v našem okolí spí růz...
Spíte s otevřenýma očima? Pozor na zdraví
Spíte s otevřenýma očima? Pozor na zdraví
Většina lidí má během spánku víčka semknutá k sobě. Tak je to správně, oční rohovka potřebuje ochranu, aby nevysychala a neohrožovala ji tak například infekce. Někteří jedinci však ve spánku oči...
Kuřáci spí vlivem nikotinu i přes den
Kuřáci spí vlivem nikotinu i přes den
Vliv na spánek mají kromě návykových látek a alkoholu například i cigarety, respektive nikotin v nich obsažený. Ten může způsobovat jak nespavost, tak naopak i nadměrnou spavost. Nikotin, povzbuzujíc...

Potřebujete poradit?

 

Zeptejte se lékaře...

Nebo hledáte informace?

 

Vyhledavání v medicínské databázi

uLékaře.cz
 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Cestovní nemoci:  Láká vás vyzkoušet vodní dýmku? Pak pozor nejen na infekce!